Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag. …
['Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 11.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
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21.09.2026
Nach Absprache
EG 267, Bildungszentrum
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Waitlist
Wirbelsäulengymnastik
30.09.2026
08:45
- 09:45
Haus Buchmühle, 114
(Bergisch Gladbach)
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29.10.2026
Nach Absprache
VHS, Duderstadt
(Duderstadt)
Wirbelsäulengymnastik
25.09.2026
09:00
- 10:00
Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.02 Saal
(Ismaning)
6 courses
28,00 EUR
Starts 11.11.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 11.11.2026
– Mi, 09.12.2026
Nach Absprache
Location
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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Synced 3 Stunden, 29 Minuten ago
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