BIODANZA®

['Bewegung hält nicht nur unseren Körper gesund, sondern auch unseren Geist. Gepaart mit Freude am Miteinander entsteht ein ganzheitliches Erleben. Zu sorgfältig ausgewählter Musik von Lateinamerkanischen Rhythmen die in die Beine gehen, Swing, Klassik bis Classic-Rock und sanften Klängen, tanzen wir leicht und spielerisch. Mit achtsamer Anleitung doch ohne vorgegebene Schritte. Jenseits von richtig und falsch. Tänze allein, zu zweit und in der Gruppe ermöglichen das Erleben der kraftvollen Verbindung von Musik, Bewegung und Begegnung - kurzum: Lebensfreude. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Was ist BIODANZA®?BIODANZA® wurde in den 1960er-Jahren vom chilenischen Psychologen und Anthropologen Rolando Toro Araneda entwickelt. Der Name bedeutet „Tanz des Lebens“ und steht für ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Musik, freie Bewegung und Begegnung miteinander verbindet.Im Mittelpunkt steht nicht das Erlernen von Tanzschritten, sondern das Erleben von Rhythmus, Ausdruck und Miteinander. In einfachen, angeleiteten Bewegungen – allein, zu zweit oder in der Gruppe – entsteht Raum für Lebendigkeit, Kreativität und Verbindung.BIODANZA® lädt dazu ein, sich selbst und anderen in Bewegung neu zu begegnen – ohne Leistungsdruck und unabhängig von tänzerischen Vorkenntnissen.Bitte mitbringen: Leichte Kleidung, Getränk. Wir tanzen barfuß, ggf. rutschfeste Socken od. Tanzschläppchen mitbringen.']