Workshop: Gesunde Ernährung & Immunsystem stärken Tipps für den Alltag

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Kursbeschreibung Stärken Sie Ihr Immunsystem mit gesunder Ernährung – Tipps für den Alltag! In diesem informativen Vortrag erfahren Sie, welche Hauptpunkte zu einer gesunden Ernährung gehören und wie Sie Ihr Immunsystem optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten können. Lassen Sie sich inspirieren, wie Sie gesunde Essgewohnheiten in Ihren Alltag integrieren und welche einfachen Tipps Ihnen helfen können, fit und vital durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Im Anschluss an den Vortrag bleibt noch Zeit für individuelle Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung. Die Dozentin ist zertifizierte Ernährungsberaterin. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334