26H30277 Aquagymnastik

Mit Aquagymnastik wollen wir Herz-Kreislauf-System und Bewegungsapparat schonend trainieren und den Stoffwechsel ankurbeln. Gerade für Menschen z.B. mit künstlichen Gelenken, Bandscheibenproblemen oder Übergewicht kann Aquagymnastik den Wiedereinstieg in Bewegung und Beweglichkeit ermöglichen. Das relativ warme Wasser erlaubt es auch Rheumatikern, sich gelenkschonend zu bewegen.
Dieser Kurs wird im Warmwasserbecken in der Fitness-Oase im Uhrenblock mit 8-10 TN durchgeführt. Die Wassertiefe beträgt 1,35 m bei einer Wassertemperatur von ca. 32 Grad. Die reine Badezeit beträgt 45 Min.
Bitte mitbringen: Badezeug, Badeschuhe, Duschsachen und Getränk (in bruchfestem Behältnis)

Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr
Donnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr
Telefonisch erreichbar sind wir:
Montag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr
Montag, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr