Massage: Zeit für Entspannung zu zweit

Dieser Kurs bietet Paaren die Möglichkeit, sich achtsam und liebevoll Zeit füreinander zu nehmen und gemeinsam einfache, wohltuende Massagetechniken zu erlernen. Ziel ist es, durch bewusste Berührung Entspannung, Vertrauen und Verbundenheit zu fördern und die erlernten Massagegriffe im Alltag gezielt zur gegenseitigen Unterstützung einzusetzen. Nach einer geführten Anfangsentspannung erlernen und üben Sie in ruhiger Atmosphäre wirkungsvolle Techniken für Schultern, Nacken, Kopf und Rücken. Die sanften Griffe helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – sowohl im privaten Umfeld als auch zur Regeneration im beruflichen Alltag. Regelmäßige Massage kann stressbedingten Beschwerden vorbeugen und zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit beitragen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Bereitschaft, sich gemeinsam auf eine achtsame Auszeit einzulassen. Anmeldung als Paar, Bezahlung pro Person