Generation 60 Plus in Bewegung: Funktionsgymnastik mit Musik für junggebliebene Frauen

Anmeldung möglich

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Sie möchten bis ins hohe Alter fit bleiben? Dann beginnen Sie jetzt mit einer gezielten Gymnastik. In dieser Gymnastikstunde gibt es ein "Rundum-Paket" für einen gesunden Körper. Durch die Vielfalt von Übungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die (tiefenstabilisierende) Muskulatur trainiert, Gelenke mobilisiert, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit gesteigert. Haltungs- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Ein ganzheitliches Training für Vitalität und Wohlbefinden, geeignet für Einsteiger und Geübte! Kein Kurs am 22.04.2026 und 20.05.2026!

Sie möchten bis ins hohe Alter fit bleiben?

Dann beginnen Sie jetzt mit einer gezielten Gymnastik. In dieser Gymnastikstunde gibt es ein "Rundum-Paket" für einen gesunden Körper.