XL6414 Damit die Gedanken zur Ruhe kommen - Die inneren Schalter zur Aktivierung des ventralen Vagus

Der als "Selbstheilungsnerv" oder "Glücksnerv" bezeichnete ventrale Vagus ist Teil des vegetativen Nervensystems und unterstützt unser Wohlbefinden, positive Gefühle, mentale Stärke und das Gefühl sozialer Verbundenheit. Das Seminar vermittelt in Theorie und kleinen praktischen Übungen wie wir den ventralen Vagus aktivieren können und über gezielte Bewegungen, Lockerungen, Rhythmusübungen sowie fokussierte Gedanken verbunden mit entsprechender Musik zu innerem Gleichklang gelangen. Durch diese Aktivierung der inneren Schalter können wir Stress abbauen und zur Ruhe kommen.
Bitte mitnehmen: Schreibmaterial, Handtuch, evtl. Gymnastikmatte, Getränk
Keine Ermäßigung