Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 15 Jahren)

Dieser Workshop vermittelt Kindern und Jugendlichen altersgerecht, wie sie Gefahren frühzeitig erkennen, klare Grenzen setzen und im Ernstfall richtig reagieren. Im Mittelpunkt stehen Prävention und Aufmerksamkeit im Alltag, sowie das selbstbewusste Auftreten mit Stimme und Körpersprache. Die Teilnehmenden erlernen einfache, leicht umzusetzende Techniken zur effektiven Selbstverteidigung und wie sie Hilfe holen können. Der Kurs ist für Teilnehmer von 8-15 Jahren geeignet.