262-300409 Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur gezielt kräftigen, dehnen und natürlich entspannen. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule, dem großen Haltungsproblem "Rückenschmerzen" entgegenzutreten. Unser gezieltes Training soll zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule führen.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
08:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag
14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag
15:00 bis 18:30 Uhr