262-3246 Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn

Entspannungsübungen und Konditionstraining, eine ideale Ausgleichsgymnastik mit Musik, bei der Sie fit, schlank, gesund und elastisch werden und bleiben - kurz eine Gymnastik, die spielerisch, doch gezielt unserem heutigen Bewegungsmangel und der einseitigen Belastung in Alltag und Beruf entgegenwirkt.
Lernziel: Erlernen von Entspannungstechniken und Techniken zur Verbesserung der Kondition.

Volkshochschule Meerbusch
Hochstraße 14
40670 Meerbusch

Anmeldung
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Persönlich im VHS-Haus in Osterath, Hochstraße 14
Montag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr
Montags: 13:30 - 16:00 Uhr
Anmeldung per Mail
volkshochschule@meerbusch.de
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Gerne vereinbaren wir mit Ihnen weitere Termine für Anmeldung und Beratung.