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Volkshochschule Traunstein Volkshochschule Traunstein Available

262-4321 Rücken-Workout

Ziel des Kurses ist es, (wieder) zu einer gesunden Körperhaltung zu gelangen und die Beweglichkeit zu steigern. Mit einer Vielzahl an Kraft-, Ausdauer-, Dehnungs-, Gleichgewichts-, Isolations- und Mobilisationsübungen arbeiten wir daran, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen.
Bitte mitbringen:
evtl. Matte, Handtuch und Getränk.

Categories
Gesundheit, Bewegung und Ernährung Bewegung, Powerfitness und Ausdauersport EGYM Wellpass
Sessions
Date Zeit Location
Do, 12.11.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 19.11.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 26.11.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 03.12.2026 18:00 - 19:15 Same as course
Do, 10.12.2026 18:00 - 19:15 Same as course
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Starts 12.11.2026
Register on Volkshochschule Traunstein
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Details
Date & Time
Do, 12.11.2026
18:00 - 19:15
Location
Chiemgau-Lebenshilfe-Werkstätten gGmbH, Traunstein
Traunstein
Instructor
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Location map
Synced 3 Stunden, 35 Minuten ago
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