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Volkshochschule Kreis Offenbach Volkshochschule Kreis Offenbach Available

Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs bietet ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung der Körperhaltung zu entspannter Musik. Bleiben Sie beweglich und verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung! Ein gesunder Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag sind der Schlüssel zum Wohlbefinden.

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Bewegung/Fitness Prävention
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Starts 23.09.2026
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Details
Date & Time
Mi, 23.09.2026 – Mi, 27.01.2027
18:30
Location
vhs Rödermark, Raum 3
Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark
Instructor
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Location map
Synced 2 Stunden, 23 Minuten ago
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