262W141015 Hatha-Yoga für Geübte

Dieser Kurs wendet sich an Menschen mit Yoga-Vorkenntnissen. Er vermittelt mit bewusst ausgeführten Körper- und Atemübungen Wege zur Harmonisierung des gesamten Menschen und führt in kleinen Schritten, ohne Körper und Geist Gewalt anzutun, aus der Spannung des Alltags. Damit bietet er Chancen der Regeneration und zeigt Wege zu körperlicher sowie seelischer Harmonie.