BA302-14 Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining im Sitzen

Wirbelsäulengymnastik im Sitzen hat die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzlinderung und Wohlbefinden zum Ziel. Sie erlernen in der Rückenschule im Augustinum Aumühle neben dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten.

Es ist auch möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen.

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(Gabriele Bartz / © G. Bartz)

Kursort Augustinum Aumühle, Gymnastikraum ist barrierefrei Adresse: Mühlenweg 1 21521 Aumühle Google-Maps Karte von Augustinum Aumühle, Gymnastikraum in neuem Fenster öffnen