Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Bauch-Beine-Po-Gymnastik

Dieser Kurs beinhaltet ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen und die Kraftausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Einsteiger als auch …

['Dieser Kurs beinhaltet ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen und die Kraftausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Einsteiger als auch Fortgeschrittene, die gezielt diese Muskelgruppen kräftigen und straffen wollen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 03.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 10.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 17.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 24.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 01.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 22.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 29.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Do, 05.11.2026	16:30 - 17:30	Same as course

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Starts 03.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 03.09.2026 – Do, 05.11.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 5 Stunden, 27 Minuten ago