Volkshochschule Augsburger Land Waitlist

Sanftes Yoga mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Vielseitige Übungen bringen Muskulatur, Faszien, Bänder und Gelenke wieder in Bewegung. Rücken- und Bauchmuskeln werden gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert. Stressbedingte Verspannungen können durch tiefes Atmen und mentales Entspannen aufgelöst werden. …

['Vielseitige Übungen bringen Muskulatur, Faszien, Bänder und Gelenke wieder in Bewegung. Rücken- und Bauchmuskeln werden gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert. Stressbedingte Verspannungen können durch tiefes Atmen und mentales Entspannen aufgelöst werden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 22.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 29.09.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 06.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 13.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 20.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 10.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 17.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 24.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 01.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Di, 08.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course

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Starts 22.09.2026

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Date & Time

Di, 22.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

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