Schluss mit Abwarten - Zeit für Dich. Ich funktioniere gut – aber was brauche ich eigentlich selbst?

Wir Frauen sind stark, tolerant und oft sehr nachgiebig – manchmal fast zu sehr. Wir halten vieles aus und verlieren dabei nicht selten unsere eigenen Bedürfnisse aus dem Blick.
In dieser Kursreihe geht es darum, wieder mehr bei sich selbst anzukommen: im Denken, im Fühlen und im Miteinander.
An drei Terminen nehmen wir typische Alltagsthemen unter die Lupe – mit Raum für Austausch, neuen Impulsen und kleinen Übungen zum Ausprobieren.
Ich funktioniere gut – aber was brauche ich eigentlich selbst?
Im Alltag sind wir oft mit vielem beschäftigt – und funktionieren einfach weiter. Dabei gerät leicht aus dem Blick, was uns eigentlich gut tut und was wir wirklich brauchen.
In diesem Kurs geht es darum, wieder mehr in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen. Was stärkt mich? Was fehlt mir vielleicht? Und woran merke ich das überhaupt?
Mit Impulsen, Austausch und kleinen Übungen entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit – jenseits von Erwartungen und „man sollte“. So kann wieder ein besseres Gespür dafür entstehen, was für dich stimmig ist und dir im Alltag wirklich gut tut.