Süße Balance – bewusst naschen

Gesundheit – Bewegung – Ernährung

Digitales – Wirtschaft – Bildungsurlaube

Deutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung

An diesem Kochabend lernen Sie, wie süßer Genuss auch wohltuend und leicht sein kann. Sie bereiten einfache, alltagstaugliche und antientzündliche Süßkreationen zu, die mit natürlichen Zutaten, wärmenden Gewürzen und ohne raffinierten Zucker auskommen – dafür aber mit viel Geschmack und guten Nährstoffen. Sie erfahren, wie die bewusste Auswahl von Zutaten den Körper unterstützen und das Wohlbefinden im Alltag fördern kann. Der Kurs richtet sich an alle, die Süßes lieben, aber auf eine ausgewogene und bekömmliche Ernährung achten möchten – ohne Verzicht, dafür mit Genuss und guter Balance.