Kreisvolkshochschule des Landkreises Mayen-Koblenz
BBP Mixed Class
Dieser Einführungskurs bringt gezielt Bauch, Beine und Po in Topform! Mit einer Mischung aus funktionellen Übungen, gezieltem Muskeltraining und motivierender Musik stärken wir die Körpermitte, formen die Beine und straffen das Gesäß. Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittener - jede Einheit lässt sich …
['Dieser Einführungskurs bringt gezielt Bauch, Beine und Po in Topform!\nMit einer Mischung aus funktionellen Übungen, gezieltem Muskeltraining und motivierender Musik stärken wir die Körpermitte, formen die Beine und straffen das Gesäß. \nOb Anfänger*in oder Fortgeschrittener - jede Einheit lässt sich individuell anpassen.\nPerfekt, um deine Fitness zu steigern und deine Silhouette zu definieren! \n\nMitzubringende Materiallien:\nGymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch.\nEs gibt keine Umkleidemöglichkeiten \n\n']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 10.08.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 17.08.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 24.08.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 31.08.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 07.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 14.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Vaterstetten
Brasilian BBP-Workout
Volkshochschule Rheinfelden
262-302166 BBP: Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po-Expresstraining (BBP)
Dieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch für Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jede/r teilnehmen, die/der die Figur straffen …
Volkshochschule Nordsachsen
Bauch Beine Po (BBP): Der Weg zu einer starken Mitte
BBP (Bauch, Beine, Po) in Oberthulba
Ladies, hier kommt der Klassiker! In diesem Kurs widmen wir uns ausschließlich den oben angegebenen …
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik
Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und …
Details
Similar courses
Volkshochschule Vaterstetten
Brasilian BBP-Workout
Volkshochschule Rheinfelden
262-302166 BBP: Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po-Expresstraining (BBP)
Dieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch für Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jede/r teilnehmen, die/der die Figur straffen …
Volkshochschule Nordsachsen
Bauch Beine Po (BBP): Der Weg zu einer starken Mitte
BBP (Bauch, Beine, Po) in Oberthulba
Ladies, hier kommt der Klassiker! In diesem Kurs widmen wir uns ausschließlich den oben angegebenen …
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik
Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und …