Volkshochschule Rendsburger-Ring
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26H30124 Tai-Chi-Chuan für Anfänger
Tai-Chi-Chuan war ursprünglich eine chinesische Kampfkunst. Es ist heute für Gesundheit und Wellness weit verbreitet. Es besteht aus einer Reihe von langsamen, sanften und sehr bewusst ausgeführten Bewegungen. Durch gezielte Übungsfolgen können Sie die inneren Kräfte aktivieren, Muskeln und Sehnen trainieren und Ihre Gedanken zur Ruhe bringen.
In diesem Kurs lernen Sie Grundübungen für Anfänger:
Zhanzhuang Gong (stehende Säule)
Caiqi Gong (Qi-Sammlungsmethode)
8er Tai-Chi-Chuan Formen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe mit dünner Sohle
Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr
Montag, Dienstag von 15:00-17:00 Uhr
Donnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr
Telefonisch erreichbar sind wir:
Montag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr
Montag, Dienstag und Donnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr
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Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 21.08.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 28.08.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 04.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 11.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 18.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 25.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 02.10.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 30.10.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 06.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Fr, 13.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |