B3115 Frauen stärken Frauen Achtsamkeit, Selbstliebe und Resilienz im Alltag

In einer Zeit, in der Frauen oft viele Rollen gleichzeitig erfüllen, lädt dieser monatliche Frauenkreis dazu ein, bewusst innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Unter dem Motto "Frauen stärken Frauen" entsteht ein geschützter Raum zum Innehalten, Auftanken und Austauschen. Kleine Impulse, Achtsamkeit, Gespräche und Übungen unterstützen dabei, Selbstliebe, Selbstfürsorge und innere Balance zu stärken.
In der Gebühr inbegriffen sind ein persönliches Workbook für die gesamte Kursdauer sowie kleine wechselnde Aufmerksamkeiten, die im Alltag unterstützen.

vhs im Dorfschultenhof
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