2629508 Deeskalation und Eigensicherung Schulung Stadt Wilhelmshaven

In einer zunehmend gereizten Gesellschaft scheinen Aggressionen gegenüber Beschäftigten in Ämtern und Behörden zu steigen. Medienberichte über verbale Übergriffe, Beleidigungen und sogar körperliche Angriffe häufen sich. Solche Erlebnisse führen nicht selten zu Angstzuständen und krankheitsbedingten Ausfällen. Dieses Seminar bietet Ihnen praxisnahe Strategien, um in bedrohlichen Situationen handlungssicher und souverän zu reagieren. Sie lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und Ihre persönliche Sicherheit zu stärken.
Inhalte
Kommunikation
Nonverbale Kommunikation/Körpersprache
vier Seiten einer Nachricht
aktives Zuhören
Stress (Entstehung, Ursachen, Auswirkungen und Bewältigungsstrategien)
Entspannungstraining (Muskelrelaxation nach Jacobsen und Autogenes Training)
Umgang mit gefährlichen Gegenständen
Sensibilisierung
Eigensicherungsmöglichkeiten (auch soziale Medien)
Pfefferspray
strafrechtliche Aspekte
Aufbau einer Straftat
Notwehr/Nothilfe
Jedermann – Rechte
Praxisübungen mit einfachen aber sehr wirkungsvollen körperlichen Mitteln

Öffnungszeiten VHS-Verwaltung:
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Freitag: 08:30 bis 12:30 Uhr

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Mittwoch: geschlossen
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr