Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

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Qigong Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong 26-2-C145 Außenstelle: Buchen Dozent:in(nen): Dell, Gotthard Zeitraum: Mo. 05.10.2026 - Mo. 18.01.2027 Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr Veranstaltungstage: Mo Dauer: 10 Termine Kurstage zeigen Mo. 05.10.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 12.10.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 19.10.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 02.11.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 09.11.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 16.11.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 23.11.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 30.11.26, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 11.01.27, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Mo. 18.01.27, 19:30 - 21:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Kursort(e): Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern Details & Karte Kellereistraße 31 74722 Buchen Kursort bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz .) Kosten: 92,00 € Material: Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Info: Diese langsamen, konzentrierten und sanften Bewegungsformen des Taiji-Qigong werden seit Jahrtausenden in China von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt. Die Teilnehmenden lernen bei der Durchführung dieser Übungen, wie wichtig dabei Ruhe, Entspannung und Natürlichkeit sind. Diesen Punkten kommt in Verbindung von Körperhaltungen, Vorstellungskraft und Atmung eine Schlüsselrolle zu. Qigong Yangsheng hilft dabei, mit Stress konstruktiver umzugehen und die eigene Gesundheitskompetenz zu steigern. Geeignet ist der Kurs für Menschen, die bereits Qigong Erfahrung haben. Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert. Zurück zur Übersicht Empfehlungs-Mail senden In den Warenkorb Sofort Anmelden