Volkshochschule Braunschweig
Available
Generation 60 Plus in Bewegung: Funktionsgymnastik mit Musik für junggebliebene Frauen und Männer
Anmeldung möglich
© Unsplash
Sie möchten bis ins hohe Alter fit bleiben? Dann beginnen Sie jetzt mit einer gezielten Gymnastik. In dieser Gymnastikstunde gibt es ein "Rundum-Paket" für einen gesunden Körper. Durch die Vielfalt von Übungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die (tiefenstabilisierende) Muskulatur trainiert, Gelenke mobilisiert, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit gesteigert. Haltungs- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Ein ganzheitliches Training für Vitalität und Wohlbefinden, geeignet für Einsteiger und Geübte! Kein Unterricht am 22.04.2026 und 20.05.2026!
Sie möchten bis ins hohe Alter fit bleiben?
Dann beginnen Sie jetzt mit einer gezielten Gymnastik. In dieser Gymnastikstunde gibt es ein "Rundum-Paket" für einen gesunden Körper.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 05.08.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 12.08.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 19.08.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 26.08.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 02.09.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 09.09.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 23.09.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 19:10 - 20:10 | Same as course |