262-3244G Schnupperstunde Funktionelles körperbewusstes Training Im Rahmen des Bayerischen Präventionstags 2026

Funktionelles Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Es stärkt die gesamte Muskulatur durch eigenes Körpergewicht. Gleichzeitig werden gezielt die tiefen, stabilisierenden Muskeln trainiert, sowie Ausdauerfähigkeit und Koordination gefördert.
Für eine bessere Planung bitten wir Sie, sich
vorab anzumelden
. Die Teilnahme ist selbstverständlich
kostenlos
.
Wir freuen uns darauf, Sie vor Ort begrüßen zu dürfen!