262-04402 Just Dance (Einsteiger- und Aufbaukurs)

Körperliche Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit und ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein gesundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung, Entspannung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote, die Dich dabei unterstützen, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Ob Du durch Yoga Deine Balance verbessern, in Entspannungsangeboten zur Ruhe kommen, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv werden, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten, Freude an Tanz und Rhythmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest, bei uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fitnessniveau.
Stärke Deine Ressourcen, mache Dich fit für Alltag und Beruf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.

Egal ob Du 20, 40 oder 65 Jahre alt bist, in diesem Kurs steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund! Ausgangspunkt für diesen Kurs ist die Intention, mittels Tanz einen Raum zur Stressreduzierung und zur Steigerung der Lebensfreude zu schaffen. Gehe mit der Erkenntnis, dass man in jedem Alter Spaß am Tanz haben kann, zufrieden und entspannt nach Hause. Eine gelöste Atmosphäre, nette Leute und tolle Musik verhelfen dem Ganzen dabei.
Bitte bereits in Sportkleidung kommen, Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Volkshochschule Grevenbroich
Geschäftsstelle
Waagehaus, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich
Telefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235
vhs@grevenbroich.de

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr
Donnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr
Bitte beachte, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44
nicht
barrierefrei sind.