262-7160 Zumba® - Fitness

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude an Bewegung. Die Kombination aus Tanz und Aerobic bringt mitreißende Musik, einfache Choreografien und gute Laune zusammen - auch für Einsteiger*innen gut umsetzbar. Dabei werden Ausdauer, Koordination, Rhythmusgefühl und Körperwahrnehmung gefördert. Gleichzeitig wird die Muskulatur gekräftigt und der Kreislauf aktiviert. Ein energiegeladenes Fitnessangebot mit Spaßfaktor und ganz ohne Leistungsdruck.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk.