Qi Gong - Entdeckung der Langsamkeit

Wir werden uns nach den Anforderungen des Alltags mit Bewegtem,
Stillem Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitsübungen eine Auszeit nehmen.
Wenn sich Herz und Sinne öffnen, kann unserer Qi wieder in einem harmonischen Fluss finden. Kraft und Beweglichkeit können zunehmen, Koordination und Gleichgewichtssinn verbessern sich.
Durch die entspannte und herzliche Atmosphäre, getragen durch die Gruppe, kann jeder das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit erfahren.