Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht Kurs 2

Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht.  Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab. …

['Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. \nDehnung und Entspannung runden die Stunde ab.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 28.09.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 05.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 12.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 26.10.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 02.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course
Mo, 23.11.2026	18:15 - 19:15	Same as course

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Starts 21.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 23.11.2026

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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