Volkshochschule Rhein-Sieg
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Yoga für den Rücken Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!
Yogaübungen machen Sie wacher und sensibler für Ihren Rücken. Die einzelnen Asanas dehnen die Muskeln und fördern die Entspannung. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung der Wirkung der einzelnen Haltungen und Flows. Die sanften, aber dynamischen ...
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