Tai Ji Workshop - zum Kennenlernen und Vertiefen (26H94850)

Tauche ein in die Welt des Tai Ji. Dich erwarten weiche, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit sanften Atem- und Meditationstechniken.

In diesem Workshop erwarten euch Vorübungen des Taiji Quan, Einheiten zu bewussten Atmung und Wahrnehmung sowie die Solohandform/Kurzform des Yang Stils.
Ergänzt wird das Programm durch den ersten Kontakt mit dem Taiji Fächer und dem Taiji Stab in Handhabung und Umgang mit der dazugehörigen Taiji Form.
Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger*innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr