Feldenkrais Mittelstufe

Die Feldenkrais-Methode hilft, körperlich und geistig beweglicher zu werden. Menschen, die unter Muskelverspannungen, Gelenk- und Rückenschmerzen leiden, können davon besonders profitieren.
Generell trägt Feldenkrais zum Stressabbau, zur Verfeinerung des Körpergefühls, zur Steigerung des Wohlbefindens und der Beweglichkeit bei. Anspannungen und Schmerzen können gelindert werden, die Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Vitalität werden gesteigert. In psychischer Hinsicht trägt Feldenkrais zu einem verbesserten Lernvermögen auf allen Gebieten bei.