Alltag mit ADHS: Wie Ernährung unterstützen kann

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Kursbeschreibung Vortrag ADHS stellt Familien oft vor große Herausforderungen. Dieser Vortrag zeigt, welchen Einfluss Ernährung auf Verhalten, Konzentration und Wohlbefinden haben kann. Sie erhalten verständliches, praxisnahes Wissen zu wichtigen Nährstoffen, Omega-3, Vitaminen, Zucker sowie Darmflora. Im Fokus stehen alltagstaugliche Tipps für eine ausgewogene Ernährung trotz Zeitmangel oder wählerischem Essverhalten. Für Eltern, Fachkräfte und Interessierte. Der Vortrag ersetzt keine Therapie, kann diese aber sinnvoll ergänzen.