Volkshochschule Düsseldorf
I845013 Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft
Dieses moderate, präventive Ganzkörpertraining kombiniert Übungen im Stand und auf der Matte mit abwechslungsreichen Elementen und verschiedenen Handgeräten. Es fördert gezielt Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Der Kurs ist ideal für Einsteigerinnen geeignet.
Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 01.09.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 08.09.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 09:45 - 10:45 | Same as course |
51,30 EUR
Starts 01.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 01.09.2026
– Di, 17.11.2026
09:45 - 10:45
Location
Wo:
Yorckstraße 23, Düsseldorf
Instructor
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Synced 7 Stunden, 55 Minuten ago