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Volkshochschule Düsseldorf Volkshochschule Düsseldorf Full

I845009 Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath

Eine ausgewogene Kombination aus einfachen Aufwärmübungen (Herz-Kreislauf-Training), verschiedenen Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Wirbelsäule, Stretching und Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und ist für Einsteigerinnen geeignet.

Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf

Categories
Gesundheit, Bewegung, Psychologie Mit Zeit und Muße aktiv Nachhaltigkeit Gesundheit+ SDG 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 21.09.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 28.09.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 05.10.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 12.10.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 02.11.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 09.11.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 16.11.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 23.11.2026 17:30 - 18:30 Same as course
Mo, 30.11.2026 17:30 - 18:30 Same as course
50,40 EUR
Starts 21.09.2026
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Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026 – Mo, 30.11.2026
17:30 - 18:30
Location
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Benrath
Instructor
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Synced 7 Stunden, 21 Minuten ago