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Volkshochschule Bruckmühl-Kolbermoor Volkshochschule Bruckmühl-Kolbermoor Available

262-436 Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäule als Lebenssäule steht im Mittelpunkt dieser funktionellen Gymnastik. Effektive Mobilisierungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen werden mit verschiedenen Entspannungsmethoden kombiniert. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar.

Categories
Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik
Sessions
Date Zeit Location
Fr, 25.09.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 02.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 09.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 16.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 23.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 30.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 13.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 20.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 27.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Fr, 04.12.2026 10:00 - 11:00 Same as course
90,00 EUR
Starts 25.09.2026
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Details
Date & Time
Fr, 25.09.2026
10:00 - 11:00
Location
Wo:
Bahnhofstr. 10, Bruckmühl
Instructor
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Synced 4 Stunden, 27 Minuten ago