Qi Gong (Anfänger*innen) (26H94760)

Übungen in Ruhe und Bewegung, aktivieren und stärken unseren Atem sowie unsere Körperwahrnehmung und wirken ganzheitlich auf unsere Gesundheit.

Schritt für Schritt fördern wir unser Gleichgewicht, verbessern unsere Beweglichkeit, vertiefen unsere Atmung und tun unserer Gesundheit ganzheitlich etwas Gutes. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet: Sämtliche Übungen können je nach persönlichen Voraussetzungen im Stehen wie im Sitzen durchgeführt werden.

Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr