262H32173 Move your body

Dieser Kurs beinhaltet ein moderates Ganzkörper-Workout mit Stretching und Power, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten . Neben bekannten Elementen werden auch neue Trends ausprobiert. Cool-down-Übungen zum Abschluss runden jede Kursstunde ab.
Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr