XL6328 Achtsame Yoga- und Qigongflows - Neustadt

Achtsame Yoga- und Qigongflows fördern die Beweglichkeit, stärken die Körperwahrnehmung und unterstützen den Energiefluss. In Verbindung mit bewusster Atmung finden wir zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs bietet Raum, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Socken, bequeme Kleidung