Volkshochschule Zwickau
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Gefühle verstehen – gelassener leben
Ob Stress, Konflikte oder innere Unruhe, viele Menschen unterschätzen, welchen Einfluss ihre Gefühle auf körperliche Gesundheit, Beziehungen und Selbstwert haben. Emotionen gelten oft als störend – und werden deshalb unterdrückt. Doch sie verschwinden nicht. Sie wirken weiter – als innerer Stress, der Nerven- und Immunsystem beeinflussen kann. Dieser Vortrag zeigt, warum unser Umgang mit Gefühlen entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität ist – und wie emotionales Bewusstsein zu mehr innerer Balance und Stabilität führen kann.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 02.12.2026 | 17:45 - 20:45 | Same as course |
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