Volkshochschule Augsburger Land Available

Hatha-Yoga - Die Wirbelsäule im Zentrum

Körper, Geist und Atem sollen durch sanfte, fließende Bewegungen gleichermaßen aktiviert und verbunden werden. Die Wirbelsäule ist stets im Mittelpunkt des Übens. Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab.Die Übungen können an die individuellen Möglichkeiten und Bedü …

['Körper, Geist und Atem sollen durch sanfte, fließende Bewegungen gleichermaßen aktiviert und verbunden werden. Die Wirbelsäule ist stets im Mittelpunkt des Übens. Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab.Die Übungen können an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst werden.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 28.09.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 05.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 12.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 19.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 26.10.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 09.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 16.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 23.11.2026	17:00 - 18:30	Same as course
Mo, 07.12.2026	17:00 - 18:30	Same as course

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Starts 21.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

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