Städtische Volkshochschulen Bad Kissingen und Hammelburg Available

Rückenschule mit Faszientraining

Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Dysbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte …

['Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Dysbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung. Auch die Tiefenmuskulatur wird beansprucht.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 28.09.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 05.10.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 12.10.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 19.10.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 26.10.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 09.11.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 16.11.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 23.11.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 30.11.2026	20:05 - 21:05	Same as course
Mo, 07.12.2026	20:05 - 21:05	Same as course

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Starts 28.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 28.09.2026 – Mo, 07.12.2026

Nach Absprache

Location

Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal", EG

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