Livestream: Yin Yoga

Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für …

['Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler*innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 14.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 21.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 28.01.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 04.02.2027	18:30 - 19:30	Same as course
Do, 11.02.2027	18:30 - 19:30	Same as course

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Starts 14.01.2027

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Details

Date & Time

Do, 14.01.2027 – Do, 11.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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