T'ai Chi Ch'uan - klassischer Yangstil

["T’ai Chi Ch’uan ist ein meditativer, traditioneller Bewegungsweg, der auf Prinzipien des taoistischen Denkens beruht. Die fließenden Bewegungen der Form werden langsam und mit bewusster Körperausrichtung geübt. Dabei schulen Sie Ihre Wahrnehmung, üben koordinierte Abläufe und entwickeln ein Gefühl für Balance und innere Ruhe. Der klassische Yang-Stil nach Yang Chengfu verbindet die äußere Form mit dem Konzept einer sanften inneren Kampfkunst. Im Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Bewegungsabfolge kennen und vertiefen sowohl die Technik als auch das Verständnis der zugrunde liegenden Prinzipien.Der Kurs eignet sich für Einsteigende und Fortgeschrittene gleichermaßen und bietet die Möglichkeit zum Kennenlernen und Vertiefen.Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, T'ai Chi-, Kungfu-Schuhe, Schuhe mit dünnen Sohlen oder warme Socken."]