Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
bodyART® - Ganzheitliches Training für Körper & Geist Schnupperkurs
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, …
['Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Bei BodyART stehen fließende Bewegungen mit einem Fokus auf die Atmung im Vordergrund. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 29.09.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Same as course |