Tai Ji Quan (Anfänger*innen und Senior*innen) (26H94800)

Lerne die Welt des Tai Ji kennen. Dich erwarten weiche, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit sanften Atem- und Meditationstechniken.

Ich lade Euch ein, einen der ältesten der fünf Hauptstile im traditionellem Tai Ji Quan kennenzulernen. Mit europäischem Humor und Charme erlernen wir gemeinsam einen Teil der Yang-Kurzform (0-69). Mit weichen, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit Atem- und Meditationstechnik optimieren wir die positive Einstellung zum eigenen Wohlbefinden.
Es finden Übungen im Sitzen wie im Stehen statt.

Ott, Anja
Programmbereichsleitung Gesundheit
Tel:
04161/501-4333
E-Mail:
a.ott@stadt.buxtehude.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr