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Volkshochschule Rhein-Erft Volkshochschule Rhein-Erft Available

Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit – Bewegung – Ernährung

Digitales – Wirtschaft – Bildungsurlaube

Deutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung

Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken.

Categories
Tanz – Gymnastik – Fitness
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Starts 09.09.2026
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Details
Date & Time
Mi, 09.09.2026 – Mi, 03.02.2027
18:45
Location
Pestalozzischule, Lehrküche
Kölnstr. 85, 50321 Brühl
Instructor
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Synced 5 Stunden, 49 Minuten ago
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