ZF30110 One-Pot & One-Pan - einfach kochen, entspannt genießen

Wenig Aufwand, maximaler Geschmack: In diesem Kurs entdecken Sie die Vielfalt der One-Pot- und One-Pan-Gerichte. Ob im Topf oder auf dem Blech - mit nur einem Kochgefäß lassen sich abwechslungsreiche, gesunde und alltagstaugliche Gerichte zaubern. Gemeinsam bereiten wir verschiedene Rezepte zu, bei denen frische Zutaten, einfache Zubereitung und zeitsparendes Kochen im Mittelpunkt stehen. Von herzhaften Nudelgerichten über Ofengemüse bis hin zu raffinierten Pfannengerichten lernen Sie, wie sich mit minimalem Aufwand köstliche Mahlzeiten für jeden Tag zubereiten lassen. Neben praktischen Tipps zur Planung und Vorbereitung erfahren Sie, wie sich mit wenigen Zutaten kreative Gerichte entwickeln lassen - ideal für Berufstätige, Familien und alle, die gesund und unkompliziert kochen möchten.
Der Kurs beinhaltet einige Rezepte mit Fleisch und einige Rezepte für Vegetarier*innen. Wir möchten darauf hinweisen, dass bei den Rezepten und deren Umsetzung am Abend keine umfangreichen Änderungen in Bezug auf vegetarische oder vegane Kost, laktosefreie, fructosefreie oder histaminarme Kost vorgenommen werden können. Das Weglassen bestimmter Zutaten wie z.B. Milch, Sahne, Eier, Nüsse, Zucker etc. ist daher ebenfalls nicht möglich. Sie bekommen aber auf Nachfrage Tipps zu möglichen Alternativen.
Im Entgelt ist eine Lebensmittelumlage enthalten.
Bitte das (scharfe) Lieblingsmesser, ein Küchentuch, eine Schürze sowie Vorratsdosen für Restspeisen und ein Getränk Ihrer Wahl mitbringen.
Der Zugang zum Gebäude erfolgt über den Schulhof an der Ecke Schillerstraße/Humboldtstraße. Wenn Sie sich dann nach links wenden, laufen Sie geradewegs auf den Eingang zu. Sollte ein barrierefreier Zugang benötigt werden, informieren Sie uns bitte.