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Hatha Yoga Anfängerkurs

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Kursbeschreibung In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Durch die Bewegung wird die Flexibilität, Kraft, Dehnung, das Gleichgewicht und die Koordination gefördert. Mit einer Tiefenentspannung runden wir die Stunde ab.

Categories
zum Kursangebot Gesundheit Entspannung/ Stressbewältigung Yoga
Sessions
Date Zeit Location
Mi, 04.11.2026 18:30 - 19:45 Same as course
Mi, 11.11.2026 18:30 - 19:45 Same as course
Mi, 18.11.2026 18:30 - 19:45 Same as course
Mi, 25.11.2026 18:30 - 19:45 Same as course
Mi, 02.12.2026 18:30 - 19:45 Same as course
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Starts 04.11.2026
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Details
Date & Time
Mi, 04.11.2026 – Mi, 02.12.2026
18:30 - 19:45
Location
vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum,2.OG, Riedstr.27, A-Ebingen
Riedstraße 27, Albstadt
Instructor
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Synced 2 Stunden, 22 Minuten ago
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