wrap it up: Veganes Sushi und andere Kleinigkeiten für die Lunchbox

['Schnell mal auf die Hand und für unterwegs: wir alle sehnen uns nach etwas mehr als Karottensticks in unserer Lunchbox. Holen sie sich an diesem Abend feierliche Inspirationen für ihren Mittagssnack, die auch noch leicht zuzubereiten sind: veganes Sushi mit Kelp Nudeln und Soja-Tahini-Dip, Quesadillas Crunch Wrap (gefüllte Weizenfladen), Chicken Sandwich mit Gurke-Minz-Salat, Tempura-Rolls mit Erdnuss-Sriracha-Dip\nSüßkartoffel-Chimichurri-Kichererbsen Dinkelwraps, Buchweizenfladen mit Ahorn-BBQ-Blumenkohl und rohköstliche Mangoldwraps mit mariniertem Quinoa und Maisbällchen.\nWrap it up und mach Dich glücklich!\n\nDie Lebensmittelpauschale in Höhe von 16 € ist in der Kursgebühr enthalten.\nBei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten (vorwiegend aus biologischem Anbau) nicht erstattet werden.\n', 'Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrhandtücher, Getränke, bei Bedarf Einmalhandschuhe und scharfe Messer sowie verschließbare Behälter mit.\n\nDie Lebensmittelpauschale in Höhe von 16 € ist in der Kursgebühr enthalten.\nBei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden.\n\nDer Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.']